生了孩子之后我就感觉我的阴部松弛的非常厉害，一些时候同房性生活的时候都没有什么感觉，我很想去做缩阴手术，多吃什么缩阴？
 胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院 擅长：全科 只要是加强营养，增强体育锻炼，对某些疾病以及亚健康都会有所帮助的，阴道缩紧也不例外。可以多喝新鲜的豆浆，蜂王浆，主要是补充植物性雌激素和动物性雌激素。使阴道弹性变得更好，同时辅助阴道縮紧，但是阴道缩紧，更主要的是要坚持做肛门的收缩运动，每次15分钟，早晚各一次，锻炼盆底肌肉。 |
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